ayaの美容・日常ブログ

Aya's Lifestyle

: 推し活・King Gnu

井口理の「なんでもソーダ割」が売り上げランキング1位！

2023/3/28

King Gnuのボーカル・井口理による、週刊誌AERAで好評を博した連載「なんでもソーダ割り」（2021年4月12日号～22年7月4日号）がついに書籍化。故郷・長野県伊那市で撮り下ろしたスペシャルフ ...

: 推し活・King Gnu

井口理　初主演映画「ひとりぼっちじゃない」舞台挨拶追加決定（2023年３月２５日時点）

2023/3/25 ひとりぼっちじゃない, King Gnu, 井口理

いやー、私は１回のみの観劇でしたが、ふんわりとして、どこか不気味で、不思議で、何とも形容し難い感情がとめどなく溢れ出てくるような映画でしたね。井口理　初主演映画「ひとりぼっちじゃない」舞台挨拶追加決 ...

: ファスティング

１０日でマイナス５キロを叶えた私のファスティングおすすめドリンク　ベスト５！

2023/3/27 減量, 体質改善, マイナス５キロ, 酵素ジュース, ダイエット, デトックス, ファスティング, ３日間ファスティング

ファスティング中でも、いきなり全くカロリーを摂取しなくなると、低血糖などの症状で体調が悪くなってしまったりする危険性もあり、また長期間健康的に続けることが難しくなってしまいます。そこで、酵素ドリンクを ...

: 推し活・King Gnu

Amazon Prime Video でKing Gnu Tokyo Dome Tour が見れるよ！！！

2023/3/25 東京ドームライブ, 東京ドームツアー, プライムビデオ, Amazon Prime Video, アマプラ, サブスク, 動画配信, King Gnu, キングヌー, クラブヌー

さぁ、待ちに待ったライブ映像解禁の日が近づいてまいりました！！私も１１月２０日、収録日に東京ドーム参戦してきましたよ！本当に格好良くて、サイコーでした！！ Amazon Prime Video 今 ...

: 推し活・King Gnu

King Gnu 井口理の初主演映画　「ひとりぼっちじゃない」が公開！

2023/3/14 邦画, 伊藤ちひろ, ひとりぼっちじゃない, 俳優, ２０２３映画, King Gnu, 井口理

自己紹介原作は、『世界の中心で、愛をさけぶ』にはじまり数々の名作を世に送り出してきた脚本家・伊藤ちひろが10年をかけて書き上げた、自分を主人公ではないと認識する主人公ススメの日記形式の小説。2023 ...

: ファスティング

１０日でマイナス５キロ！人生変わった３日間ファスティング成功体験記⑨ ファスティングを終えて

2023/3/27 ファスティング　効果, 減量, 体質改善, マイナス５キロ, 酵素ジュース, ダイエット, デトックス, ファスティング, ３日間ファスティング

準備食約１０日、酵素ドリンクファスティング３日、回復食３日を終え、体重や体調、メンタルの変化が大きくあったので、そちらをまとめていきたいと思います。私の変化体重・体型の変化６月初めの私と、８月終 ...

: ファスティング

１０日でマイナス５キロ！人生変わった３日間ファスティング成功体験記⑧ 回復期最終日

2023/3/27 酵素ファスティング, ジュースクレンズ, 酵素ドリンク, 減量, 酵素ジュース, ダイエット, デトックス, ファスティング, 断食, ３日間ファスティング

回復食３日目　最終日 ■朝食 ■昼食 ■夕食回復食最終日はだいぶ品目が増えました。逆に、今までこんなにたくさんの品目を食べていなかったなと反省するほどに充実した品目の食事を少しずつ。本当に食への意 ...

: 美容

１０日でマイナス５キロ！３日間ファスティング成功体験期⑦ 回復期２日目

2023/3/27 おかゆ, 回復食, 食事改善, 回復期, 食事制限, 減量, 体質改善, マイナス５キロ, 納豆, 酵素ジュース, ダイエット, デトックス, ファスティング, ３日間ファスティング

回復期２日目を迎えました。回復期２日目前日の反省を活かし、この日はしっかり食事量を抑えて過ごします。朝食はMANA酵素ジュースをメインに、フルーツを。昼食は薬味たっぷり納豆とひじき煮、白米。 ...

: ファスティング

１０日でマイナス５キロ！３日間ファスティング成功体験記⑥ 　回復期初日　スッキリ大根

2023/3/27 お通じ, 腸内洗浄, 食事改善, 回復期, スッキリ大根, 宿便, 食事制限, 減量, 体質改善, マイナス５キロ, 酵素ジュース, ダイエット, ファスティング, 断食, ３日間ファスティング

自己紹介実は地味に辛いのが回復期。回復期しっかり過ごしてファスティングを完了させましょう。さて、ファスティングを終えて、翌朝体重を測ったらさらにマイナス２キロ。準備食前から合計するとマイナス５キロ ...

: ファスティング

１０日でマイナス５キロ！３日間ファスティング成功体験記⑤最終日

2023/3/25 食事制限, マイナス３キロ, 毒素, 減量, 体質改善, マイナス５キロ, ダイエット, デトックス, ファスティング, 断食, ３日間ファスティング

ファスティング３日目・最終日朝の時点でさらにマイナス１キロ。トータル３キロ減っています。なんとこの日は新居に私たちの両親４人に義弟も招いてのお披露目会でした。これだけはファスティングを計画して ...

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