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１０日でマイナス５キロ！３日間ファスティング成功体験記⑥ 　回復期初日　スッキリ大根

2023/3/27 お通じ, 腸内洗浄, 食事改善, 回復期, スッキリ大根, 宿便, 食事制限, 減量, 体質改善, マイナス５キロ, 酵素ジュース, ダイエット, ファスティング, 断食, ３日間ファスティング

自己紹介実は地味に辛いのが回復期。回復期しっかり過ごしてファスティングを完了させましょう。さて、ファスティングを終えて、翌朝体重を測ったらさらにマイナス２キロ。準備食前から合計するとマイナス５キロ ...

AYA

東京在住・小学生の母。集英社LEE公式ブロガー２０２０年に注文住宅を建てました。ファスティングでトータル８キロのダイエットに成功。推しはKing Gnu。ライブも行きますよ！美容や健康、インテリアのことなど皆さんに役立つ情報をシェアしていきます。

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